Tattilihapullat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 500 g | 691 kcal | 94 g | 0 g | 35 g | 0 g | |||||
| Sienet | 300 g | 69 kcal | 5,4 g | 8,1 g | 7,5 g | 5,7 g | |||||
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 100 g | 370 kcal | 14 g | 73 g | 2,5 g | 4,1 g | |||||
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 50 g | 110 kcal | 6,6 g | 0,3 g | 9 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 3.8 g | 13 kcal | 0,2 g | 0,6 g | 1,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 25 annosta | 1054 g | 1279 kcal | 121 g | 86 g | 56 g | 12 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 42 g | 51 kcal | 4,8 g | 3,4 g | 2,2 g | 0,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 121 kcal | 12 g | 8,2 g | 5,3 g | 1,1 g | |||||
500 g naudan jauhelihaa 7% rasvaa
300g tatteja, tuoreita tai pakastettuja
1 kasvisliemikuuti0+4dj vettä
1 dl korppujauhoja
1 sipuli, silppua
1 muna
grillimaustetta( sisältää mustapippurin ja suolan)
-keitä vesi, lisää liemikuutio
- laita korppujauho turpoamaan nesteeseen, lisää kananmuna sekoita
- lisää sipulit, jauheliha ja tatit
- tee mureke tai pyöritä lihapulliksi (25 kpltta)
-paista uunissa 175 astetta, 20minuuttia.
Nam, nauti punajuuriomenaraasteen kera.
300g tatteja, tuoreita tai pakastettuja
1 kasvisliemikuuti0+4dj vettä
1 dl korppujauhoja
1 sipuli, silppua
1 muna
grillimaustetta( sisältää mustapippurin ja suolan)
-keitä vesi, lisää liemikuutio
- laita korppujauho turpoamaan nesteeseen, lisää kananmuna sekoita
- lisää sipulit, jauheliha ja tatit
- tee mureke tai pyöritä lihapulliksi (25 kpltta)
-paista uunissa 175 astetta, 20minuuttia.
Nam, nauti punajuuriomenaraasteen kera.