Pannukakku

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g260 g    910 kcal31 g185 g5,5 g7,8 g
Sokeri 170 g57 kpl43 tl14 rl2 dl690 kcal0 g170 g0 g0 g
Leivinjauhe 5 g 1 tl1/3 rl 8,8 kcal0,3 g1,9 g0 g0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g15 g    60 kcal0 g15 g0 g0 g
Kevytmaito (Valio)800 g    368 kcal26 g38 g12 g0 g
Kananmuna kuorineen punnittu180 g3 kpl   227 kcal20 g0,5 g16 g0 g
Voi, 1 tl, 5 g100 g    730 kcal1 g1 g80 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
1530 g    2994 kcal78 g411 g114 g7,8 g
Ravintosisältö / annos191 g    374 kcal10 g51 g14 g1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    196 kcal5,1 g27 g7,4 g0,5 g
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)