Kanaleipä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lidl leipäaitta maalaisviipaleet (Lidl), annos 26g | 24 g | 60 kcal | 2,1 g | 11 g | 0,8 g | 1,2 g | |||||
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3 g | 27 kcal | 0 g | 0 g | 3 g | 0 g | |||||
| Broileri, rintafilee, nahaton | 50 g | 54 kcal | 12 g | 0 g | 0,8 g | 0 g | |||||
| Tomaatti | 20 g | 0,2 kpl | 4,6 kcal | 0,1 g | 0,7 g | 0,1 g | 0,3 g | ||||
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 15 g | 9 kcal | 0,1 g | 2,3 g | 0 g | 0,2 g | |||||
| Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 24 g | 62 kcal | 7,4 g | 0 g | 3,6 g | 0 g | |||||
| Valkosipuli | 3 g | 3/4 kpl | 3,2 kcal | 0,2 g | 0,5 g | 0 g | 0,1 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 139 g | 220 kcal | 22 g | 14 g | 8,3 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 139 g | 220 kcal | 22 g | 14 g | 8,3 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 158 kcal | 15 g | 10 g | 6 g | 1,3 g | |||||
Ripauta öljyä leivän pintaan ja uuniin hetkeksi rapeutumaan.
Viipaloi kana, ananas, tomaatti, sipuli ja valkosipuli laita leivän päälle ja viimeiseksi juusto.
Paista 175 asteessa noin. 10 min.
Viipaloi kana, ananas, tomaatti, sipuli ja valkosipuli laita leivän päälle ja viimeiseksi juusto.
Paista 175 asteessa noin. 10 min.