Janskun Juustoiset Kanapekonirullat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin rintafile | 400 g | 532 kcal | 76 g | 2,8 g | 24 g | 0 g | |||||
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 210 g | 588 kcal | 38 g | 1,1 g | 48 g | 0 g | |||||
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 90 g | 252 kcal | 17 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 700 g | 1372 kcal | 131 g | 3,9 g | 92 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 350 g | 686 kcal | 65 g | 1,9 g | 46 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 196 kcal | 19 g | 0,6 g | 13 g | 0 g | |||||
Sulatejuusto rintafileisiin.
Pekonia ympärille.
Kiinnitä hammasikuilla.
UUniin n.50minuutiksi käännä puolivälissä. 175astetta.
Pekonia ympärille.
Kiinnitä hammasikuilla.
UUniin n.50minuutiksi käännä puolivälissä. 175astetta.