Soturipulveri
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 84 g | 280 kcal | 68 g | 12 g | 4 g | 4 g | |||||
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 15 g | 67 kcal | 7,5 g | 2,5 g | 3 g | 2 g | |||||
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 1 g | 0,1 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0,9 g | |||||
| Koko resepti 10 annosta | 100 g | 347 kcal | 76 g | 14 g | 7 g | 6,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 10 g | 35 kcal | 7,6 g | 1,4 g | 0,7 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 347 kcal | 76 g | 14 g | 7 g | 6,9 g | |||||
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3