Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 85 kcal | 7,7 g | 12 g | 0,3 g | 0 g | ||
Vesi | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 100 g | 10 rl | 1,5 dl | 343 kcal | 10 g | 70 g | 1,2 g | 3,5 g | |||
Tattarijauho, Myllynparas | 160 g | 544 kcal | 21 g | 108 g | 2,7 g | 8,5 g | |||||
Ruisjauho, 1 dl | 35 g | 112 kcal | 3,9 g | 22 g | 0,8 g | 4,9 g | |||||
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 6 g | 0,1 kpl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||||
Voi, 1 tl, 5 g | 10 g | 73 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 8 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Koko resepti 10 annosta | 921 g | 1314 kcal | 57 g | 213 g | 24 g | 17 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 92 g | 131 kcal | 5,6 g | 21 g | 2,4 g | 1,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 143 kcal | 6,1 g | 23 g | 2,6 g | 1,8 g |