Broileri-kasvis-chilikastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 435 g | 348 kcal | 3 g | 61 g | 10 g | 0 g | |||||
| Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g | 350 g | 385 kcal | 63 g | 5,3 g | 11 g | 0 g | |||||
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 200 g | 80 kcal | 4,2 g | 14 g | 0,8 g | 3 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 985 g | 813 kcal | 70 g | 80 g | 22 g | 3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 246 g | 203 kcal | 18 g | 20 g | 5,4 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 83 kcal | 7,1 g | 8,1 g | 2,2 g | 0,3 g | |||||
Namnam :P