Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 195 g | 20 rl | 3 dl | 669 kcal | 20 g | 137 g | 2,3 g | 6,8 g | |||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8 g | 32 kcal | 0 g | 7,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Voi, 1 tl, 5 g | 45 g | 329 kcal | 0,5 g | 0,5 g | 36 g | 0 g | |||||
Maito, Kevyt | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 69 kcal | 4,8 g | 7,2 g | 2,3 g | 0 g | ||
Kananmuna, omega, 1 kpl | 165 g | 215 kcal | 22 g | 0,5 g | 14 g | 0 g | |||||
Sokeri | 128 g | 43 kpl | 32 tl | 11 rl | 1,5 dl | 518 kcal | 0 g | 127 g | 0 g | 0 g | |
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g | 30 g | 114 kcal | 0,1 g | 28 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Korppujauho | 7 g | 1 rl | 0,1 dl | 26 kcal | 0,7 g | 5,2 g | 0,1 g | 0,4 g | |||
Omena, keskikokoinen 200g | 450 g | 2,8 kpl | 153 kcal | 0,9 g | 32 g | 1,4 g | 8,1 g | ||||
Koko resepti 12 annosta | 1188 g | 2141 kcal | 49 g | 349 g | 56 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 99 g | 178 kcal | 4,1 g | 29 g | 4,7 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 180 kcal | 4,1 g | 29 g | 4,7 g | 1,3 g |