Olgan ohrauunipuuro

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Elovena rikottu täysjyväohrasuurimo (Raisio), annos 100g		160 g				576 kcal	18 g	106 g	3,2 g	18 g
Maito,kevyt (valio) 100g		1400 g	280 tl	93 rl	14 dl	644 kcal	45 g	67 g	21 g	0 g
Voi, normaalisuolainen (Valio)		10 g				72 kcal	0,1 g	0,1 g	8 g	0 g
Suola, annos 3g		2.5 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	1573 g				1292 kcal	63 g	173 g	32 g	18 g
	Ravintosisältö / annos	315 g				259 kcal	13 g	35 g	6,5 g	3,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				82 kcal	4 g	11 g	2 g	1,1 g

Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen.

Mittaa voideltuun uunivuokaan aineet.

Huom: 160 g ohrasuurimoa vastaa 2 dl. Kypsennä uunin alimmalla tasolla n. 2 tuntia.