Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 25 g | 145 kcal | 5,3 g | 1,3 g | 13 g | 2,9 g | |||||
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 50 g | 300 kcal | 11 g | 3,3 g | 27 g | 0 g | |||||
Hermesetas, annos 5g | 10 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmunan valkuainen 100 g | 200 g | 86 kcal | 20 g | 0,8 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Voi | 150 g | 30 tl | 11 rl | 1,6 dl | 1088 kcal | 1,8 g | 0,6 g | 122 g | 0 g | ||
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 165 kcal | 1 g | 1,5 g | 18 g | 0 g | ||
Kahvi mustana 100ml | 100 g | 3,2 kcal | 0,3 g | 0,3 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Stevia jauhe (Naturals), annos 1g | 1 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 586 g | 1787 kcal | 39 g | 7,8 g | 179 g | 2,9 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 147 g | 448 kcal | 10 g | 2 g | 45 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 305 kcal | 6,6 g | 1,3 g | 31 g | 0,5 g |