Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Snellman naudan sisäpaisti marinoitu (Snellman), annos 1000g | 300 g | 330 kcal | 54 g | 5,4 g | 10 g | 0 g | |||||
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 200 g | 50 kcal | 2,6 g | 8,4 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 60 g | 1,1 kpl | 2/3 dl | 16 kcal | 0,8 g | 2,9 g | 0,1 g | 1 g | |||
Valkosipuli | 60 g | 15 kpl | 65 kcal | 4,7 g | 10 g | 0,4 g | 1,3 g | ||||
Rypsiöljy | 15 g | 3 tl | 1,1 rl | 0,2 dl | 133 kcal | 0 g | 0 g | 15 g | 0 g | ||
Vesi, vesijohtovesi | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Kasvisliemikuutio | 8 g | 0,7 kpl | 24 kcal | 0,8 g | 1,1 g | 1,9 g | 0,1 g | ||||
Suolapähkinä | 3 g | 0,2 rl | 0,1 dl | 18 kcal | 0,7 g | 0,3 g | 1,5 g | 0,2 g | |||
Mustapippuri | 3 g | 1,5 tl | 0,4 rl | 8,4 kcal | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g | 0,8 g | |||
Fusilli, täysjyvä (Myllyn paras), annos 200g | 300 g | 402 kcal | 17 g | 73 g | 4 g | 10 g | |||||
Koko resepti 3 annosta | 1099 g | 1047 kcal | 81 g | 102 g | 33 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 366 g | 349 kcal | 27 g | 34 g | 11 g | 4,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 95 kcal | 7,4 g | 9 g | 3 g | 1,2 g |