Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 400 g | 6,2 kpl | 131 kcal | 2,5 g | 22 g | 0,8 g | 10 g | ||||
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 120 g | 720 kcal | 25 g | 7,9 g | 65 g | 8,6 g | |||||
Kookoshiutale | 8.8 g | 1,8 rl | 1/4 dl | 58 kcal | 0,7 g | 0,6 g | 5,7 g | 1,4 g | |||
Vehnäjauho puolikarkea | 146 g | 15 rl | 2,3 dl | 502 kcal | 15 g | 102 g | 1,8 g | 5,1 g | |||
Ruokosokeri | 149 g | 607 kcal | 0 g | 149 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna, keitetty | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Ananasmurska (Euroshopper) 1 purkki | 100 g | 57 kcal | 0,3 g | 14 g | 0,1 g | 1,2 g | |||||
Rypsiöljy | 90 g | 18 tl | 6,4 rl | 1 dl | 796 kcal | 0 g | 0 g | 90 g | 0 g | ||
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 3 g | 9 kcal | 0,3 g | 1,8 g | 0,2 g | 0,8 g | |||||
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4 g | 15 kcal | 0,1 g | 3,2 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Philadelphia tuorejuusto 200g | 200 g | 510 kcal | 12 g | 6,4 g | 48 g | 0 g | |||||
Tomusokeri 1dl=60g | 60 g | 240 kcal | 0 g | 60 g | 0 g | 0 g | |||||
Sitruunateejuomajauhe valmistamaton, makeutettu pikatee | 2 g | 7,8 kcal | 0 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1398 g | 3819 kcal | 70 g | 372 g | 223 g | 27 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 175 g | 478 kcal | 8,7 g | 47 g | 28 g | 3,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 273 kcal | 5 g | 27 g | 16 g | 2 g |