Bataatti-porkkanakeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 600 g 120 tl40 rl6 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Porkkana, keskikokoinen 65g195 g3 kpl   55 kcal1,2 g12 g0,4 g4,9 g
Bataatti, kuorittu 130 g1 kpl   105 kcal2 g22 g0,1 g3,9 g
Suola, annos 3g5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sipuli 55 g1 kpl  0,6 dl17 kcal0,7 g2,6 g0,1 g0,9 g
Peruna, keskikokoinen 60g120 g1,7 kpl   72 kcal1,8 g16 g0,1 g1,1 g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g8 g2 kpl   8,3 kcal0,6 g1,3 g0 g0,2 g
Kasvisliemikuutio, Knorr4 g    11 kcal0,3 g0,4 g1 g0,1 g
Creme bonjour 15%, maustamaton45 g    77 kcal3,1 g0,9 g6,8 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
5 annosta
1162 g    344 kcal10 g54 g8,5 g11 g
Ravintosisältö / annos232 g    69 kcal1,9 g11 g1,7 g2,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    30 kcal0,8 g4,7 g0,7 g1 g
Kiehauta vesi ja lisää kasvisliemikuutio.

Kuori, viipaloi juurekset ja lisää kiehuvaan veteen.

Keitä n.15 min.
Soseuta juurekset sauvasekoittimella.

Lisää joukkoon mausteet, valkosipulimurska, ja tuorejuusto.

Ja keitto on valmiina tarjoiltavaksi.

:)