Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Voi		10 g		2 tl	0,7 rl	0,1 dl	73 kcal	0,1 g	0 g	8,1 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		80 g	1,5 kpl			0,9 dl	22 kcal	1 g	3,8 g	0,2 g	1,4 g
Peruna, keskikokoinen 60g		800 g	11 kpl				480 kcal	12 g	104 g	0,8 g	7,2 g
Vihannessekoitus (Rainbow) parsak.-kukkak.-porkkana, 450g		300 g					60 kcal	6 g	11 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		900 g		180 tl	60 rl	9 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g		22 g					59 kcal	2 g	1,3 g	5,1 g	0 g
Suola, annos 3g		0.6 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	2513 g					1358 kcal	97 g	120 g	54 g	8,6 g
	Ravintosisältö / annos	314 g					170 kcal	12 g	15 g	6,8 g	1,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					54 kcal	3,9 g	4,8 g	2,2 g	0,3 g

Jauheliha 400 gr
Voita 10 gr
Sipuli 80 gr
Peruna 800 gr
Vihannessekoitus 300 gr
Vettä 9 dl
Lihaliemikuuttio 2 kpl
suolaa 2 tl