Jauhelihapiirakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		325 g		33 rl	5 dl	1115 kcal	33 g	228 g	3,9 g	11 g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g		11 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		300 g	60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		6 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges )		15 g				135 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g
Sieni, paistettu		100 g		5 rl	1,3 dl	96 kcal	2,3 g	3,5 g	7,7 g	2,3 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g				664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Voi		15 g	3 tl	1,1 rl	0,2 dl	109 kcal	0,2 g	0,1 g	12 g	0 g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g		22 g				59 kcal	2 g	1,3 g	5,1 g	0 g
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa		250 g				750 kcal	58 g	0 g	58 g	0 g
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g		600 g				41 kcal	3,8 g	3,6 g	1,1 g	0 g
Kanamuna kuoreton, annos 100g		220 g				312 kcal	28 g	0,7 g	23 g	0 g

	Koko resepti 20 annosta	2264 g				3281 kcal	202 g	237 g	165 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	113 g				164 kcal	10 g	12 g	8,2 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				145 kcal	8,9 g	10 g	7,3 g	0,6 g

Vehnäjauho 5 dl
Kuivahiiva 1 pss
vettä 3 dl
Suolaa 2 tl
Neitsyt öljy 1 rkl

Sieniä 100 gr
Jauheliha 400 gr
Voita 15 gr
lihaliemikuutio 2 kpl
Juustoraaste 250 gr
Maito 6 dl
Munia 4 kpl