Juusto-porokeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 200 g | 143 kcal | 3,6 g | 29 g | 0,4 g | 2,1 g | |||||
| Nopea poronkäristys (Pirkka), annos 240g | 480 g | 624 kcal | 96 g | 0 g | 29 g | 0 g | |||||
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 500 g | 1250 kcal | 95 g | 0,2 g | 110 g | 0 g | |||||
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 400 g | 272 kcal | 12 g | 48 g | 2,8 g | 12 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 1300 g | 260 tl | 87 rl | 13 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 8 annosta | 2880 g | 2289 kcal | 207 g | 77 g | 142 g | 14 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 360 g | 286 kcal | 26 g | 10 g | 18 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 79 kcal | 7,2 g | 2,7 g | 4,9 g | 0,5 g | |||||
Ruskista poronkäristys paketin ohjeen mukaan.
Kiehauta vesi ja lisää sinne peruna-sipulisekoitus, kasvikset sekä poro.
Leikkaa juusto viipaleiksi ja lisää ne, kun keitto kiehuu.
Sekoittele, kunnes juusto sulaa keittoon.
Tarjoa esimerkiksi ruisleivän kanssa.
Kiehauta vesi ja lisää sinne peruna-sipulisekoitus, kasvikset sekä poro.
Leikkaa juusto viipaleiksi ja lisää ne, kun keitto kiehuu.
Sekoittele, kunnes juusto sulaa keittoon.
Tarjoa esimerkiksi ruisleivän kanssa.