Lihapata

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Possusuikale, Maustamaton, Pouttu		800 g					1496 kcal	160 g	0 g	96 g	0 g
Voi		30 g		6 tl	2,1 rl	0,3 dl	218 kcal	0,4 g	0,1 g	24 g	0 g
Baby porkkana, Euroshopper		450 g					126 kcal	2,7 g	24 g	4,5 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		60 g	1,1 kpl			2/3 dl	16 kcal	0,8 g	2,9 g	0,1 g	1 g
Vesi, vesijohtovesi		800 g		160 tl	53 rl	8 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		6 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	2146 g					1856 kcal	164 g	27 g	125 g	1 g
	Ravintosisältö / annos	358 g					310 kcal	27 g	4,5 g	21 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					86 kcal	7,6 g	1,2 g	5,8 g	0 g

Pouttu possusuikale 800 gr
Voita 30 gr
Baby porkkana 450 gr
sipuli 60 gr
vettä 0,8 l
suolaa 2 tl