Paprikakeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Paprikasekoitus Pirkka 300 g300 g    66 kcal3 g14 g0 g6 g
Jauheliha, sika-nauta 400 g    886 kcal70 g0 g68 g0 g
Valkosipuli 40 g10 kpl   43 kcal3,2 g6,5 g0,2 g0,8 g
Sipuli (kuorittu)200 g3,6 kpl  2,2 dl54 kcal2,6 g10 g0,4 g3,4 g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g500 g  33 rl5 dl175 kcal5 g33 g2,5 g0 g
Tomaattikeitto pirkka,kuiva-aines 80g pss80 g    328 kcal6,8 g65 g5 g0 g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)1000 g  83 rl13 dl1220 kcal22 g272 g3 g8 g
Lihaliemikuutio Maggi5 g    14 kcal0,5 g0,4 g1,2 g0 g
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g)15 g    6 kcal0,2 g0,9 g0,2 g0 g
Tabasco habanero väkevin (Tabasco), annos 5g5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Vesi1500 g 300 tl100 rl15 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
12 annosta
4045 g    2792 kcal113 g400 g81 g18 g
Ravintosisältö / annos337 g    233 kcal9 g33 g6,7 g1,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    69 kcal2,8 g10 g2 g0,4 g
Keitä riisi.

Lisää tomaattimurska ja tomaattikeittopussi.

Ruskista jauheliha ja lisää sipulit sekaan.

Lisää suikaloidut paprikat ja mausta keitto tulisesti.