Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 66 kcal | 6,6 g | 10 g | 0 g | 0 g | ||
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 240 g | 840 kcal | 8,4 g | 194 g | 2,4 g | 7,2 g | |||||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10 g | 40 kcal | 0 g | 10 g | 0 g | 0 g | |||||
Kylmäpuristettu luomu rypsiöljy (Rainbow), annos 5g | 50 g | 450 kcal | 0 g | 0 g | 50 g | 0 g | |||||
Omena, ulkomainen, kuorittu | 480 g | 3 kpl | 215 kcal | 0,9 g | 45 g | 0,5 g | 8,6 g | ||||
Koko resepti 10 annosta | 1270 g | 2475 kcal | 30 g | 433 g | 64 g | 16 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 127 g | 248 kcal | 3 g | 43 g | 6,4 g | 1,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 195 kcal | 2,4 g | 34 g | 5,1 g | 1,3 g |