Pehmeä gluteiiniton marjapiirakka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Sokeri 170 g57 kpl43 tl14 rl2 dl690 kcal0 g170 g0 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen200 g 40 tl13 rl2 dl66 kcal6,6 g10 g0 g0 g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g240 g    840 kcal8,4 g194 g2,4 g7,2 g
Leivinjauhe 10 g 2 tl2/3 rl 18 kcal0,5 g3,8 g0 g0,1 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g10 g    40 kcal0 g10 g0 g0 g
Kylmäpuristettu luomu rypsiöljy (Rainbow), annos 5g50 g    450 kcal0 g0 g50 g0 g
Omena, ulkomainen, kuorittu 480 g3 kpl   215 kcal0,9 g45 g0,5 g8,6 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
1270 g    2475 kcal30 g433 g64 g16 g
Ravintosisältö / annos127 g    248 kcal3 g43 g6,4 g1,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    195 kcal2,4 g34 g5,1 g1,3 g
1. Vaahdota sokeri ja munat
2. Lisää vaahtoon vuorotellen maito, keskenään sekoitetut kuivat aineet ja öljy
3. Kaada voideltuun vuokaan, päälle omenat tai jäiset marjat
4. Paista 200 asteen uunissa noin 30 min