Lihapullat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %		500 g				691 kcal	94 g	0 g	35 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl			157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Paprikajauhe		6 g		3 tl	1 rl	19 kcal	0,9 g	1,1 g	0,8 g	2,2 g
Jauhelihamauste, annos 15g		15 g				0,5 kcal	0 g	0,2 g	0,2 g	0 g
Suola, annos 3g		3.5 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Mustapippuri		2 g		1 tl	0,3 rl	5,6 kcal	0,2 g	0,8 g	0,1 g	0,5 g

	Koko resepti 5 annosta	637 g				873 kcal	109 g	2,4 g	47 g	2,7 g
	Ravintosisältö / annos	127 g				174 kcal	22 g	0,5 g	9 g	0,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				137 kcal	17 g	0,4 g	7,4 g	0,4 g

Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.

Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.

Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.