Suklaakiisseli

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kaakaojauhe, tumma sokeriton250 g    800 kcal58 g26 g52 g0 g
Sokeri 213 g71 kpl53 tl18 rl2,5 dl863 kcal0 g212 g0 g0 g
Maissijauho, hienoksi jauhettu 96 g  12 rl1,8 dl365 kcal5,4 g81 g1,3 g1,8 g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g1000 g 200 tl67 rl10 dl390 kcal33 g31 g15 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1559 g    2418 kcal96 g350 g68 g1,8 g
Ravintosisältö / annos260 g    403 kcal16 g58 g11 g0,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    155 kcal6,2 g22 g4,4 g0,1 g
Laita kaikki kuivat aineet kattilaan ja sekoita keskenään.

lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.

ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.