KERMAINEN KANAKASTIKE
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g | 350 g | 385 kcal | 63 g | 5,3 g | 11 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 200 g | 120 kcal | 1,8 g | 10 g | 8 g | 0,6 g | |||||
| Kasvirasvalevite valkosipuli 15% rainbow | 200 g | 400 kcal | 20 g | 9 g | 30 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 750 g | 905 kcal | 85 g | 25 g | 49 g | 0,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 188 g | 227 kcal | 21 g | 6,3 g | 12 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 121 kcal | 11 g | 3,3 g | 6,6 g | 0,1 g | |||||
RUSKISTA KANA.
OTA POIS LEVYLTÄ.
SEKOITA JOUKKOON TUOREJUUSTO JA LOPUKSI KERMA.
TARJOILE RIISIN, PERUNAN TAI SPAGETIN KERA....
OTA POIS LEVYLTÄ.
SEKOITA JOUKKOON TUOREJUUSTO JA LOPUKSI KERMA.
TARJOILE RIISIN, PERUNAN TAI SPAGETIN KERA....