Perunajauhelihalaatikko
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 400 g | 680 kcal | 80 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 500 g | 335 kcal | 8 g | 75 g | 0,5 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 250 g | 300 kcal | 8,5 g | 9 g | 25 g | 0 g | |||||
| Flora ruoka kevyt & paksu | 250 g | 150 kcal | 2,5 g | 11 g | 10 g | 0 g | |||||
| Vesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 1500 g | 1465 kcal | 99 g | 95 g | 76 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 375 g | 366 kcal | 25 g | 24 g | 19 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 98 kcal | 6,6 g | 6,4 g | 5 g | 0 g | |||||
Paista jauheliha.
laita vuokaan hiukan öljyä, laita osa perunasuikaleista vuokaan ja sen päälle jauheliha ja sitten loput perunat lisää lopuksi kermat ja vesi.
mausta suolalla vaikka jauheliha.
Voit laittaa hiukan myös perunoihin suolaa.
paista 175 asteessa tunti tai 2 katso miltä laatikko vaikuttaa.
laita vuokaan hiukan öljyä, laita osa perunasuikaleista vuokaan ja sen päälle jauheliha ja sitten loput perunat lisää lopuksi kermat ja vesi.
mausta suolalla vaikka jauheliha.
Voit laittaa hiukan myös perunoihin suolaa.
paista 175 asteessa tunti tai 2 katso miltä laatikko vaikuttaa.