Piupaun nuudeliwokki

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, maustamaton,Atria		500 g					550 kcal	115 g	0 g	11 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		100 g	1,8 kpl			1,1 dl	27 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Valkosipuli		20 g	5 kpl				22 kcal	1,6 g	3,3 g	0,1 g	0,4 g
Wok thai 500g (Findus), annos 250g		500 g					150 kcal	5 g	20 g	2 g	15 g
Vesi		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vaahterasiirappi, pirkka		30 g					76 kcal	0 g	20 g	0 g	0 g
Shrimp creamy tom yum flavour (kaikki mausteet mukana, (Mama), annos 502g		270 g					204 kcal	5,1 g	35 g	4,9 g	0 g
Isot katkaravut (rainbow)		180 g					180 kcal	41 g	0 g	1,6 g	0 g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		400 g					700 kcal	6 g	10 g	70 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	2400 g					1908 kcal	175 g	93 g	89 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	300 g					239 kcal	22 g	12 g	11 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					80 kcal	7,3 g	3,9 g	3,7 g	0,7 g

Ruskista kanat ja lisää sipulit kuullottumaan.

Lisää vihannekset ja paista ne nopeasti kypsiksi ja laita vesi ja kookosmaito sekaan.

Lisää mausteet nuudelipusseista sekä vaahterasiirappi.

( lisä potkua saa lisäämällä tabascoa, chililä, habaneroa, mielikuvitus vain rajana).

Murskaa nuudelit ja lisää seokseen, anna kiehua kunnes nuudelit on kypsiä ja poista pannu levyltä.

Lopuksi lisää katkaravut pannulle ja sekoita.

Katkarapujen ei ole tarkoitus kiehua ainoastaan lämmetä seoksessa.