Rahka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Mustikka metsä-		60 g			5 rl	1 dl	26 kcal	0,3 g	3,8 g	0,4 g	2 g
Vadelma		50 g			5 rl	1 dl	21 kcal	0,5 g	2,1 g	0,4 g	1,9 g
Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g		250 g					175 kcal	30 g	10 g	1,3 g	0 g
Vispikerma Flora 20%		250 g					550 kcal	7,5 g	13 g	50 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		5 g					20 kcal	0 g	5 g	0 g	0 g
Sokeri		15 g	5 kpl	3,8 tl	1,3 rl	0,2 dl	61 kcal	0 g	15 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	630 g					853 kcal	38 g	48 g	52 g	3,9 g
	Ravintosisältö / annos	158 g					214 kcal	10 g	12 g	13 g	1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					135 kcal	6,1 g	7,7 g	8,3 g	0,6 g

Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.

käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka