Hirvipata

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)210 g3,8 kpl  2,3 dl57 kcal2,7 g10 g0,4 g3,6 g
Valkosipuli 27 g6,8 kpl   29 kcal2,1 g4,4 g0,2 g0,6 g
Rypsiöljy 27 g 5,4 tl1,9 rl0,3 dl239 kcal0 g0 g27 g0 g
Porkkana 339 g5,2 kpl   111 kcal2,1 g19 g0,7 g8,6 g
Hirvenliha 905 g    1017 kcal191 g0 g27 g0 g
Uunijuurekset (Pirkka), annos 150g600 g    216 kcal5,4 g44 g1,8 g21 g
Lihaliemikuutio Maggi11 g    31 kcal1 g0,8 g2,5 g0 g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g100 g    320 kcal1 g79 g0 g0 g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g230 g    69 kcal2,3 g9 g0,7 g0 g
Vesi600 g 120 tl40 rl6 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
3049 g    2088 kcal208 g167 g61 g34 g
Ravintosisältö / annos3049 g    2088 kcal208 g167 g61 g34 g
Ravintosisältö / 100g100 g    68 kcal6,8 g5,5 g2 g1,1 g
Kuullota sipuli ja valkosipuli öljyssä.

Ruskista liha kevyesti pannulla.

Laita vuokaan ja lisää lihaliemi (6 dl) sekä vihannekset ja sienet.

Mausteena paljon rakuunaa, suolaa, mustaapippuria, chiliä.

Kypsennä riittävän kauan uunissa.

En tiedä kuinka monta annosta tulee, siksi "1 annos".