Uunimakkara

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Lauantaimakkara pötkö Pouttu		400 g				880 kcal	34 g	26 g	72 g	5,6 g
Ketsuppi, Felix		30 g	6 tl	1,7 rl	1/4 dl	27 kcal	0,3 g	6,3 g	0,2 g	0 g
Sinappi		30 g	6 tl	1,9 rl	0,3 dl	39 kcal	1,3 g	4,2 g	1,8 g	0,5 g
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka		137 g				78 kcal	0,5 g	19 g	0,1 g	1,5 g
Ruokakerma 5%, Valio		250 g				163 kcal	3,8 g	11 g	13 g	0 g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)		200 g				520 kcal	52 g	3 g	34 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1047 g				1707 kcal	92 g	69 g	121 g	7,6 g
	Ravintosisältö / annos	262 g				427 kcal	23 g	17 g	30 g	1,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				163 kcal	8,8 g	6,6 g	12 g	0,7 g

Viipaloi makkra.

Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.

laita pinnalle juustoraaste.

Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.

Jatka hetken aikaa paistamista.

syö perunoiden ja salaatin kanssa.