Minuuttisuklaamuru

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen30 g    216 kcal0,3 g0,3 g24 g0 g
Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g6 g    3,7 kcal0,8 g0,2 g3,6 g0 g
Soijajauho vähärasvainen 16 g   0,3 dl63 kcal7,2 g4,5 g1,2 g2,3 g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g6 g    21 kcal1,4 g0,8 g1,3 g1,7 g
Leivinjauhe 4 g 0,8 tl0,3 rl 7 kcal0,2 g1,5 g0 g0 g
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
67 g    310 kcal10 g7,3 g30 g4 g
Ravintosisältö / annos67 g    310 kcal10 g7,3 g30 g4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    463 kcal15 g11 g45 g6 g
Varioitu tästä ohjeesta Siirry sivulle!

Kyseessä piti olla muffinssi mutta kananmuna unohtui :) Hyvin meni suklaistamassa turkkilaista jugua :P