Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 6 g | 3,7 kcal | 0,8 g | 0,2 g | 3,6 g | 0 g | |||||
Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 6 g | 21 kcal | 1,4 g | 0,8 g | 1,3 g | 1,7 g | |||||
Soijajauho vähärasvainen | 30 g | 0,6 dl | 117 kcal | 14 g | 8,5 g | 2,2 g | 4,3 g | ||||
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 30 g | 216 kcal | 0,3 g | 0,3 g | 24 g | 0 g | |||||
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 4 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 131 g | 436 kcal | 23 g | 10 g | 37 g | 6 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 131 g | 436 kcal | 23 g | 10 g | 37 g | 6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 333 kcal | 18 g | 7,6 g | 28 g | 4,6 g |