Tulinen kanakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1000 g	200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Rainbow perunasipulisekoitus		350 g				228 kcal	5,6 g	53 g	0,4 g	4,9 g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä		400 g				272 kcal	12 g	48 g	2,8 g	12 g
Atria broilerin fileesuikale naturell		700 g				770 kcal	161 g	0 g	15 g	0 g
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g		22 g				62 kcal	1,9 g	3,7 g	4,2 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	2472 g				1331 kcal	181 g	104 g	22 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	412 g				222 kcal	30 g	17 g	3,7 g	2,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				54 kcal	7,3 g	4,2 g	0,9 g	0,7 g

Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.

Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.

Lisää myös kanat.

Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.