Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 100 g | 271 kcal | 8,5 g | 47 g | 4,2 g | 4,5 g | |||||
Kananmuna, paistettu | 150 g | 2,7 kpl | 303 kcal | 19 g | 0,5 g | 25 g | 0 g | ||||
Majoneesi 27-33 % rasvaa | 25 g | 5 tl | 1,8 rl | 0,3 dl | 74 kcal | 0,4 g | 1,6 g | 7,5 g | 0 g | ||
Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 40 g | 2 kpl | 91 kcal | 6,4 g | 0,2 g | 7,2 g | 0 g | ||||
Koko resepti 1 annosta | 315 g | 739 kcal | 35 g | 49 g | 44 g | 4,5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 315 g | 739 kcal | 35 g | 49 g | 44 g | 4,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 235 kcal | 11 g | 16 g | 14 g | 1,4 g |