TaikaRuis leipä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taikaruis viipaleet 100% (Vaasan), annos 35g | 35 g | 95 kcal | 3,9 g | 14 g | 2 g | 3 g | |||||
| Lauantaimakkara kevyt 8% Atria | 10 g | 15 kcal | 0,9 g | 0,8 g | 0,9 g | 0 g | |||||
| Flora margariini 60, annos 10g | 3 g | 16 kcal | 0 g | 0 g | 1,8 g | 0 g | |||||
| Kurkku | 8 g | 0,2 dl | 0,9 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g | 0,1 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 56 g | 127 kcal | 4,8 g | 15 g | 4,7 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 56 g | 127 kcal | 4,8 g | 15 g | 4,7 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 226 kcal | 8,6 g | 27 g | 8,4 g | 5,5 g | |||||
6 viipaletta kurkkua
1 lauantai makkara viipale
1 TaikaRuis
ja margariinia
1 lauantai makkara viipale
1 TaikaRuis
ja margariinia