Rentosen kukkakaalisosekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 350 g | 5,4 kpl | 98 kcal | 2,1 g | 21 g | 0,7 g | 8,8 g | ||||
| Kukkakaali | 450 g | 3/4 kpl | 11 dl | 108 kcal | 8,1 g | 10 g | 1,4 g | 10 g | |||
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 825 kcal | 5 g | 7,5 g | 88 g | 0 g | ||
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 350 g | 5 kpl | 192 kcal | 5,6 g | 46 g | 0,6 g | 3 g | ||||
| Koko resepti 6 annosta | 1900 g | 1223 kcal | 21 g | 84 g | 90 g | 22 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 317 g | 204 kcal | 3,5 g | 14 g | 15 g | 3,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 64 kcal | 1,1 g | 4,4 g | 4,7 g | 1,2 g | |||||
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.