Nakkikeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1500 g | 300 tl | 100 rl | 15 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Peruna, keskikokoinen 60g | 700 g | 10 kpl | 420 kcal | 11 g | 91 g | 0,7 g | 6,3 g | ||||
| Atria kevyt Perhenakki | 400 g | 640 kcal | 38 g | 30 g | 39 g | 6,8 g | |||||
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 400 g | 6,7 dl | 413 kcal | 14 g | 72 g | 4,2 g | 12 g | ||||
| Lihaliemikuutio Maggi | 22 g | 62 kcal | 2 g | 1,5 g | 5,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 3022 g | 1534 kcal | 65 g | 195 g | 49 g | 25 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 378 g | 192 kcal | 8,1 g | 24 g | 6,1 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 51 kcal | 2,1 g | 6,4 g | 1,6 g | 0,8 g | |||||
Kuutioi perunat ja keitä kypsiksi lihaliemellä maustetussa vedessä.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.