Juustomakaronilaatikko

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g		200 g				640 kcal	28 g	116 g	6,4 g	16 g
Voi, 1 tl, 5 g		30 g				219 kcal	0,3 g	0,3 g	24 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		20 g		2 rl	0,3 dl	69 kcal	2 g	14 g	0,2 g	0,7 g
Maito, Kevyt		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	92 kcal	6,4 g	10 g	3 g	0 g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		400 g				1200 kcal	92 g	0 g	92 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	850 g				2220 kcal	128 g	140 g	126 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	142 g				371 kcal	21 g	23 g	21 g	2,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				261 kcal	15 g	16 g	15 g	2 g

Keitä makaroni kypsäksi ja valmista valkokastike.

Sulata voi ja lisää jauhot.

Ohenna jauho-voi seosta maidolla kunnes saat valkokastikkeen.

Varo polttamasta pohjaan.

Lisää juusto valkokastikkeeseen pienissä erissä.

Rasvaa vuoka voila ja laita siivilöidyt makaronit sinne.

Lisää juustokastike päälle, sekoita ja painenele tiiviiksi.

Paista 175 C asteessa noin 30 minuuttia.