Kalakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		900 g		180 tl	60 rl	9 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kalaliemi (kuutio) Knorr (Knorr), annos 10g		10 g					23 kcal	1,6 g	2,1 g	0,9 g	0,1 g
Seitifilee, Alaskan, pakaste, Lidl		400 g					308 kcal	68 g	0 g	4 g	0 g
Pirkka isot katkaravut 180g		80 g					53 kcal	12 g	0 g	0,6 g	0 g
Broccolimix, parsa- ja kukkakaali + porkkanaseos lidl		521 g					173 kcal	13 g	27 g	1,6 g	12 g
Valkosipuli, tuore, silputtu		7 g	1,8 kpl				7,3 kcal	0,6 g	1,1 g	0 g	0,1 g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		73 g					8 kcal	0,8 g	0,8 g	0,1 g	0,7 g

	Koko resepti 2 annosta	1991 g					572 kcal	96 g	31 g	7,2 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	996 g					286 kcal	48 g	15 g	3,6 g	6,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					29 kcal	4,8 g	1,5 g	0,4 g	0,6 g

Pakastekala ensin kiehumaan veteen, missä kalaliemikuutio, selleri, kasvikset ja sipulit.

Lopuksi lisätään katkaravut.

Mausteita maun mukaan.