Munakoisopastavuoka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras		300 g					960 kcal	41 g	174 g	10 g	25 g
Tomaattimurska		250 g			17 rl	2,5 dl	74 kcal	1,4 g	13 g	0,5 g	4,8 g
Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g		140 g					134 kcal	5,9 g	24 g	0,3 g	0 g
Munakoiso		400 g	1 kpl			13 dl	89 kcal	2 g	12 g	0,8 g	10 g
Sipuli (kuorittu)		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Valkosipuli		8 g	2 kpl				8,7 kcal	0,6 g	1,3 g	0 g	0,2 g
Juusto, mozzarella		125 g					326 kcal	23 g	0 g	25 g	0 g
Parmesaani (Joku), annos 30g		50 g					192 kcal	12 g	0 g	17 g	0 g
Sokeri		4 g	1,3 kpl	1 tl	1/3 rl	0,1 dl	16 kcal	0 g	4 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1332 g					1815 kcal	87 g	231 g	53 g	41 g
	Ravintosisältö / annos	222 g					303 kcal	15 g	39 g	8,9 g	6,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					136 kcal	6,6 g	17 g	4 g	3 g

Kuullota sipulit
Lisää tomaattimurska ja pyre sekä mausteeksi pippuria ja suolaa sekä sokeri.

Anna hautua sen aikaa että keität pastan
Laita vuokaan munakoiso, kastike ja laita juustot päälle

Paista n. puoli tuntia 200 C