Käpin Chiliriisi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruis-riisiseos, keitetty, suolaa | 800 g | 1113 kcal | 27 g | 232 g | 3 g | 19 g | |||||
| Chili sin carne (Go green), annos 380g | 380 g | 228 kcal | 10 g | 34 g | 3,8 g | 11 g | |||||
| Vesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 6 annosta | 1280 g | 1341 kcal | 36 g | 266 g | 6,8 g | 30 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 213 g | 223 kcal | 6 g | 44 g | 1,1 g | 5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 105 kcal | 2,8 g | 21 g | 0,5 g | 2,3 g | |||||
Keitä Risellan Riisi & Ruis sekotusta ohjeen mukaan 4 annosta.
Lisää valmiiseen riisiseokseen Chili sin carne ja 1,5 desilitraa vettä.
Keitä "kasaan"
Lisää valmiiseen riisiseokseen Chili sin carne ja 1,5 desilitraa vettä.
Keitä "kasaan"