Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 170 kcal | 31 g | 10 g | 0,5 g | 0 g | ||
Edam 24% (Arla) | 150 g | 19 kpl | 480 kcal | 39 g | 0 g | 36 g | 0 g | ||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 136 g | 2,3 kpl | 171 kcal | 15 g | 0,4 g | 12 g | 0 g | ||||
Vehnälese | 12 g | 4 rl | 0,6 dl | 27 kcal | 1,6 g | 1,8 g | 0,5 g | 4,5 g | |||
Ruisjauho kokojyväjauho | 24 g | 3 rl | 0,4 dl | 73 kcal | 2,1 g | 13 g | 0,5 g | 3,3 g | |||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Koko resepti 9 annosta | 577 g | 931 kcal | 89 g | 27 g | 50 g | 7,8 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 64 g | 103 kcal | 10 g | 3 g | 5,5 g | 0,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 161 kcal | 15 g | 4,7 g | 8,6 g | 1,4 g |