Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3000 g | 600 tl | 200 rl | 30 dl | 1898 kcal | 90 g | 144 g | 105 g | 0 g | ||
Kananmuna kuoreton | 220 g | 4 kpl | 314 kcal | 28 g | 0,7 g | 23 g | 0 g | ||||
Piimä, rasvaton (Valio) | 1000 g | 320 kcal | 33 g | 45 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 24 g | 8 kpl | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 97 kcal | 0 g | 24 g | 0 g | 0 g | |
Suola, annos 3g | 15 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 30 annosta | 4259 g | 2629 kcal | 151 g | 214 g | 128 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 142 g | 88 kcal | 5 g | 7,1 g | 4,3 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 62 kcal | 3,5 g | 5 g | 3 g | 0 g |