Jauhelihalla (17%) täytetyt paprikat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 400 g | 2,4 kpl | 117 kcal | 3,8 g | 18 g | 1,6 g | 7,6 g | ||||
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 80 g | 1,3 dl | 83 kcal | 2,8 g | 14 g | 0,8 g | 2,3 g | ||||
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 150 g | 341 kcal | 29 g | 0 g | 26 g | 0 g | |||||
| Tex Mexican Chunky Salsa Hot (Rainbow), annos 50g | 100 g | 30 kcal | 1,2 g | 5,5 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Paahdettu sipulirouhe rainbow 200g pss (Rainbow), annos 5g | 25 g | 140 kcal | 1,5 g | 10 g | 11 g | 0 g | |||||
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 120 g | 312 kcal | 36 g | 2,4 g | 18 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 875 g | 1023 kcal | 74 g | 50 g | 57 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 146 g | 171 kcal | 12 g | 8,4 g | 9 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 117 kcal | 8,4 g | 5,7 g | 6,5 g | 1,1 g | |||||
Itse valitsen mielummin punaisia paprikoita koska makeampia, vihreät ovat hieman kitkeriä.
Puolita 3 paprikaa.
Ja täytä mielenne mukaan: esim.
sekoita paistettu jauheliha, herne maissi paprika, salsa kastike yms keskenään, täytä paprikan puolikkaat.
Lisää lopuksi juustoraastetta päälle.
Paista uunissa ensiksi 200-175C n.40min.
Puolita 3 paprikaa.
Ja täytä mielenne mukaan: esim.
sekoita paistettu jauheliha, herne maissi paprika, salsa kastike yms keskenään, täytä paprikan puolikkaat.
Lisää lopuksi juustoraastetta päälle.
Paista uunissa ensiksi 200-175C n.40min.