Rentosen Pääsiäisrahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 25 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
| Vispikerma, Ingman | 200 g | 680 kcal | 4 g | 5,4 g | 72 g | 0 g | |||||
| Sokeri | 50 g | 17 kpl | 13 tl | 4,2 rl | 0,6 dl | 203 kcal | 0 g | 50 g | 0 g | 0 g | |
| Hedelmäsalaatti mehussa (Rainbow), annos 820g | 480 g | 288 kcal | 2,9 g | 72 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 980 g | 1321 kcal | 32 g | 138 g | 73 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 163 g | 220 kcal | 5,3 g | 23 g | 12 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 135 kcal | 3,3 g | 14 g | 7,4 g | 0 g | |||||
Nuo kalorit ei välttämättä ihan pidä paikkaansa...
Sillä en ole varma onko tuon hedelmäsalaatin kalorit/paino laskettu sen mukaan, jotta siinä on mehu mukana.
Käytin vain hedelmät.
Eli nyt kun ilmoitin vain tuon 480g, niin en tiedä onko kalorit laskettu siten, jotta tuossa olisi muka mehua mukana.
Mutta todellisuudessa salaatin paino oli 820g mehuineen, mutta kaadoin mehun pois.
Eli en tiedä hedelmien todellista kaloriarvoa.
Sillä en ole varma onko tuon hedelmäsalaatin kalorit/paino laskettu sen mukaan, jotta siinä on mehu mukana.
Käytin vain hedelmät.
Eli nyt kun ilmoitin vain tuon 480g, niin en tiedä onko kalorit laskettu siten, jotta tuossa olisi muka mehua mukana.
Mutta todellisuudessa salaatin paino oli 820g mehuineen, mutta kaadoin mehun pois.
Eli en tiedä hedelmien todellista kaloriarvoa.