Mätihyydyke

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Liivatelehti, gelatiini		2 g					7 kcal	1,7 g	0 g	0 g	0 g
Sitruunamehu, laimentamaton		25 g					5,3 kcal	0,1 g	0,4 g	0 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	128 kcal	6,4 g	10 g	7 g	0 g
Kananmuna, keitetty		120 g	2,2 kpl				171 kcal	15 g	0,4 g	12 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		40 g	0,7 kpl			0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Kirjolohenmäti pakaste (Kespro), annos 500g		150 g					195 kcal	37 g	2,3 g	3,5 g	0 g
Tilli mauste		4.6 g					0,8 kcal	0,1 g	0 g	0 g	0 g
Ruohosipuli, tuore		7 g			1 rl	0,2 dl	1,9 kcal	0,1 g	0,3 g	0 g	0,1 g

	Koko resepti 6 annosta	549 g					520 kcal	61 g	15 g	23 g	0,8 g
	Ravintosisältö / annos	91 g					86 kcal	10 g	2,5 g	3,8 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					95 kcal	11 g	2,7 g	4,2 g	0,1 g

Mätihyydyke
2 liivatelehteä
1/4dl sitruunamehu
1tlk kermaviiliä
2 keitettyä munaa
1 pieni sipuli
150g kirjolohenmätiä
tilliä
ruohosipulia
ripaus suolaa
valkopippuria
Pane liivatelehdet kylmään veteen noin viideksi minuutiksi.

Lisää kermaviilin joukkoon hienonnetut munat ja sipuli, mäti sekä mausteet.

Maistele ja lisää suolaa tarpeen mukaan.

Puserra liivatelehdistä vesi pois ja liota ne kuumennettuun sitruunamehuun.

Lisää liivate ohuena nauhana muiden aineiden joukkoon.

Kaada seos pieniin annosvuokiin tai yhteen suurempaan vuokaan ja anna hyytyä jääkaapissa seuraavaan päivään.

Kasta vuoka hetkeksi kuumaan veteen ja kumoa hyytelö tarjolle.

Tarjoa keitettyjen perunoiden, paahdetun ruisleivän ja salaatin kanssa.