Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 25 g | 1/2 kpl | 19 kcal | 3,3 g | 0,3 g | 0,1 g | 1,7 g | ||||
Vesi, vesijohtovesi | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Rypsiöljy | 45 g | 9 tl | 3,2 rl | 1/2 dl | 398 kcal | 0 g | 0 g | 45 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 325 g | 33 rl | 5 dl | 1115 kcal | 33 g | 228 g | 3,9 g | 11 g | |||
Jauheliha, sika-nauta | 400 g | 886 kcal | 70 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 140 g | 55 kcal | 2,4 g | 11 g | 0,1 g | 7 g | |||||
Herkkusieni säilyke | 170 g | 28 kpl | 2,8 dl | 29 kcal | 3,6 g | 0,3 g | 0,5 g | 4,1 g | |||
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 180 g | 36 kcal | 2,2 g | 5,8 g | 0,6 g | 2 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Emmentaler (lidl) (Milbona), annos 200g | 200 g | 776 kcal | 61 g | 0,2 g | 59 g | 0 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 1785 g | 3326 kcal | 176 g | 247 g | 177 g | 27 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 1785 g | 3326 kcal | 176 g | 247 g | 177 g | 27 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 186 kcal | 10 g | 14 g | 10 g | 1,5 g |