Kasvisgratiini

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g120 g1,9 kpl   34 kcal0,7 g7,1 g0,2 g3 g
Kesäkurpitsa200 g0,6 kpl   34 kcal0,8 g5 g1,2 g1,4 g
Palsternakka 40 g0,3 kpl   25 kcal0,2 g4,7 g0,2 g1,8 g
Selleri, annos 50g50 g    7 kcal0,5 g1,5 g0 g0 g
Tomaatti 100 g0,8 kpl   23 kcal0,6 g3,5 g0,3 g1,4 g
Sipuli (kuorittu)30 g0,6 kpl  1/3 dl8,1 kcal0,4 g1,4 g0,1 g0,5 g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g100 g    280 kcal19 g0 g13 g0 g
Juustoraaste mozzarella, Euroshopper250 g    725 kcal65 g0 g53 g0 g
Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g500 g    425 kcal5 g23 g35 g0 g
Basilika, tuore 5 g  2,5 rl0,4 dl1,4 kcal0,2 g0,1 g0 g0,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
1395 g    1562 kcal92 g46 g103 g8,2 g
Ravintosisältö / annos1395 g    1562 kcal92 g46 g103 g8,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    112 kcal6,6 g3,3 g7,3 g0,6 g
Voitele vuoka ja viipaloi kasvikset ja sulatejuusto.

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja ripottele päälle juustoraaste.

Pistä uuniin 200 asteeseen 45-60 minnuutiksi.

Sekoita puolen tunnin uunissa olemisen jälkeen.