Kermaviilikastike kalalle

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		200 g				120 kcal	6,4 g	14 g	4 g	0 g
Tilli, tuore		100 g		33 rl		30 kcal	3,7 g	0,9 g	0,8 g	2,1 g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		3 g				5,1 kcal	0,2 g	1 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		3 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		30 g	6 tl	2 rl	0,3 dl	6,5 kcal	0,1 g	0,5 g	0 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	336 g				162 kcal	10 g	17 g	4,8 g	2,1 g
	Ravintosisältö / annos	42 g				20 kcal	1,3 g	2,1 g	0,6 g	0,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				48 kcal	3,1 g	4,9 g	1,4 g	0,6 g

Sekoita ainekset keskenään.