Pesto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Energia	P	H	R	K
Basilika, tuore		200 g				80 kcal	6,2 g	10 g	1,6 g	7,8 g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		8 g	2 kpl			8,3 kcal	0,6 g	1,3 g	0 g	0,2 g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g		100 g				900 kcal	0 g	0 g	100 g	0 g
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g		200 g				784 kcal	66 g	0 g	57 g	0 g
Pinjansiemen (Pirkka)		100 g				690 kcal	14 g	5 g	68 g	3,7 g
Mustapippuri		2 g		1 tl	0,3 rl	5,6 kcal	0,2 g	0,8 g	0,1 g	0,5 g
Suola, annos 3g		3 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 20 annosta	613 g				2468 kcal	87 g	17 g	227 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	31 g				125 kcal	4,4 g	0,9 g	11 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				403 kcal	14 g	2,8 g	37 g	2 g

Sekoita kaikki aineet keskenään sauvasekoittimella.