Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 1080 g | 302 kcal | 12 g | 52 g | 4,3 g | 32 g | |||||
Vesi | 2000 g | 400 tl | 133 rl | 20 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Broilerin fileesuikale, maustamaton,Atria | 150 g | 165 kcal | 35 g | 0 g | 3,2 g | 0 g | |||||
Kasvisliemikuutio | 15 g | 1,4 kpl | 46 kcal | 1,4 g | 2 g | 3,5 g | 0,2 g | ||||
Oliiviöljy | 10 g | 2 tl | 0,7 rl | 0,1 dl | 88 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | ||
Koko resepti 10 annosta | 3255 g | 602 kcal | 48 g | 54 g | 21 g | 33 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 326 g | 60 kcal | 4,8 g | 5,4 g | 2,1 g | 3,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 18 kcal | 1,5 g | 1,7 g | 0,6 g | 1 g |