Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 150 g | 570 kcal | 0,8 g | 10 g | 60 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 120 g | 2 kpl | 151 kcal | 13 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 195 g | 20 rl | 3 dl | 669 kcal | 20 g | 137 g | 2,3 g | 6,8 g | |||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 128 kcal | 6,4 g | 10 g | 7 g | 0 g | ||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4 g | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |||||
Marja keskiarvo | 100 g | 8,3 rl | 1,8 dl | 48 kcal | 0,7 g | 7,2 g | 0,5 g | 3,5 g | |||
Koko resepti 10 annosta | 944 g | 2281 kcal | 41 g | 339 g | 81 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 94 g | 227 kcal | 4,1 g | 34 g | 8 g | 1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 242 kcal | 4,4 g | 36 g | 8,5 g | 1,1 g |