Jauheliha kinkku kastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa		400 g	80 tl	27 rl	4 dl	574 kcal	39 g	8,1 g	43 g	0,8 g
Kinkku suikaleet (Portti), annos 250g		250 g				288 kcal	33 g	2,5 g	18 g	0 g
Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g		250 g				213 kcal	2,5 g	11 g	18 g	0 g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl		250 g				300 kcal	8,5 g	9 g	25 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1150 g				1374 kcal	82 g	31 g	103 g	0,8 g
	Ravintosisältö / annos	1150 g				1374 kcal	82 g	31 g	103 g	0,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				119 kcal	7,1 g	2,7 g	9 g	0,1 g

Paista jauheliha, mausta mielesi mukaan, kun jauheliha valmis pistä ruokakermat ja kinkkusuikaleet sekaan ja sekoittele 15-20 minuuttia